Hypnotherapie

Was ist Hypnose?

Grundsätzlich ist „Jeder hypnotisierbar“, jedoch muss es freiwillig zugelassen werden und es muss die Bereitschaft vorhanden sein, sich vom Therapeuten in einen Trancezustand führen zu lassen.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand, wie z.B. die Alltagstrance beim Autofahren oder wenn man einer sehr faszinierenden Aufgabe nachgeht. Dabei wird eine Art des Flow Zustandes erreicht, der als sehr angenehm wahrgenommen werden kann.

Der Klient behält immer die volle Kontrolle. Sie werden innerlich wach und klar sein.

• Sie sind sich jederzeit ihrer selbst bewusst und bekommen alles mit.
• Ihr Fokus ist nach innen gerichtet. Sie werden dadurch besseren Zugang zu ihren Gefühlen haben und meist auch mehr innere Bilder wahrnehmen können.
• Es ist nicht möglich, jemanden gegen seinen Willen in Hypnose zu versetzen. 

Wenn du beim Denken neue Wege gehst, wirst du auch neue Dinge tun und neue Dinge fühlen.

Richard Bandler

Wie kann ich mir einen Trancezustand vorstellen?

Der Zustand einer herbeigeführten Trance durch einen Therapeuten wird als sehr angenehm empfunden. Die Atmung wird ruhiger, der Herzschlag langsamer und der Blutdruck sinkt. Die körperliche Entspannung bei der Trance fördert das erholsame Erleben. Es ist ein Zustand von besonderer Fokussierung der Aufmerksamkeit auf innere Vorgänge und das Unbewusste. Der Zustand der Trance ist auch vergleichbar mit Momenten in denen man die Zeit vergisst, wie z.B bei einem Kind, das stundenlang im Spiel die Zeit vergisst.

Jeder Mensch erlebt jedoch die Trance auf ganz individuelle Weise.

Haben Sie noch weitere Fragen zur Hypnotherapie, können Sie mich gerne persönlich kontaktieren.

Die Hypnotherapie nach Milton H. Erickson ist eine moderne Form der Hypnosetherapie, die bei vielen Störungen in Form einer lösungsorientierten Kurzzeittherapie eingesetzt werden kann. Hypnose ist eine ganzheitliche, wissenschaftlich anerkannte Behandlungsmethode.

Ich sehe die medizinische Hypnose als ein Verfahren, welches eine sinnvolle und vor allem sehr effektive Ergänzung zur Schulmedizin darstellt. Die wesentlichen Vorteile bestehen in der hohen Effektivität, d.h. deutliche Erfolge sind bereits nach den ersten Sitzungen erkennbar, und darin, dass durch die medizinische Hypnose keine unerwünschten Nebenwirkungen auftreten.

Bereits im Altertum wurde Hypnose (griech. Hypnos= Schlaf) zur Behandlung eingesetzt. Dabei waren Suggestionen, Rituale und Ekstase schon immer Bestandteil von Heilungszeremonien bei den meisten Völkern. Bis Mitte des 19. Jahrhunderts wurde Hypnose zur Vorbereitung von Operationen eingesetzt bis sie von Betäubungsmitteln verdrängt wurde.

Heute unterscheidet man die klassische Hypnose von weniger direktiven Hypnoseformen. Die moderne weniger direktiven Form der Hypnose gehen auf den amerikanischen Psychiater Milton H.Erickson zurück, dessen moderne Form der Hypnosetherapie als Hypnotherapie bezeichnet wird. Viele Konzepte der Hypnotherapie sind durch deren Verwendung im NLP( neuro-linguistisches Programmieren) bekannt geworden. In der modernen Hypnotherapie wird davon ausgegangen, dass nur der Klient den Weg zu einer guten Lösung weiß.

Es ist die Aufgabe des Therapeuten, dem Klienten zu helfen, Zugang zu diesem Wissen zu bekommen.

Du kennst die Lösung, du weißt es nur noch nicht

Milton H. Erickson

Wollen auch Sie Veränderung erleben, freue ich mich Sie dabei zu begleiten.